Skupinová lekce

Ranní rozcvičení

• Nastartuj tělo i hlavu už před snídaní.

• Kruhový trénink s nižší intenzitou, který rozhýbe celé tělo.

• Žádné zbytečné protahování – jen smysluplný pohyb.

• Energie na celý den, bez pocitu únavy.

Přijď si ráno pro rychlý restart, lepší náladu a rozjezd dne naplno.